今天是：
县妇联开展心理咨询志愿者团体活动
11月10日,县妇联在工人文化馆开展以“向光而行:看见更好的自己”为主题的妇联心理咨询志愿者团体活动。引导志愿者在互动与探索中看见更好的自己,增强志愿者的自我觉察和共情沟通能力,促进志愿者之间的情感联结与彼此欣赏,构建互助支持的团体氛围,提升团队凝聚力,进而以更饱满的状态投入志愿服务。
据悉,妇联心理咨询志愿者长期致力于为妇女儿童群体提供心理支持与帮扶,在倾听他人困惑、疏导负面情绪的过程中,往往容易忽略自身的心理需求与成长诉求。为帮助志愿者缓解心理压力、挖掘自身优势、提升自我认知,此次活动以 “向光而行” 为核心导向,通过游戏互动与知识理论讲解相结合的方式进行,在游戏环节志愿者们通过完成定规则、选组长、取组名、创口号等任务进行团队共建。随后,在老师的带领下参与“小鸡成长”游戏、他人眼中的我、画作映心等互动环节,引导志愿者们觉察个人成长中的进退与心态,梳理成长动力,发现自身的优势特质、潜在能力,深化对 “自我价值” 的认知。
心理咨询师及相关志愿者20余人参加了此次活动。
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