今天是:  

我县举办“医校”协同心理健康促进讲座

  为让我县未成年人了解常见精神心理问题识别与应对,缓解学习生活中的心理压力,培养积极乐观的心态,掌握情绪调节与人际交往的实用技巧,12月5日,县卫生健康局在县中等职业学校开展“医校”协同心理健康促进讲座。

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  讲座围绕青少年常见精神心理问题识别与应对进行。讲师带领学生认识基本情绪及表达方式,帮助学生掌握2-3种简单情绪调节方法、增强同伴间情绪支持意识,现场还设置了互动问答环节,学生们热情高涨积极回答,在回答的过程中深入认识了正确的心理学知识。

  学生们表示,通过这次讲座学到了很多关于心理方面的知识,比如正确认识自己和接纳自己,不能因为别人的评价而让自己陷入自卑、不自信、内耗的情绪状态,虚心接受他人评价。

  此次“医校”协同心理健康促进讲座的举办,为我县未成年人心理健康成长注入了温暖力量。通过专业讲解与互动交流,不仅帮助学生们解锁了情绪调节的实用技能,更引导他们树立了积极健康的心理观念。


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