为有效缓解复读学生备考阶段的心理压力，舒缓学生面对高考的焦虑情绪，帮助学生调整身心状态、端正备考心态，7月22日上午，由共青团始兴县委员会、始兴县教育局、始兴县青少年“校家社”协同育人中心联合主办，始兴县风度教育培训有限公司协办的“青春无悔 为梦而狂”高考生心理辅导活动在风度高复学校举办。

　　本次专项心理辅导活动聚焦学生备战高考阶段普遍出现的心态波动、压力过载、自我怀疑等各类心理问题，依托规范专业的心理辅导工作机制，有效帮助学生排解备考负面情绪、修正消极备考心态，为学生平稳、高效开展复习备考筑牢坚实的心理保障防线。

　　活动全程围绕科学备考、情绪管理、压力调节、自我赋能等核心内容有序推进，工作人员结合复读学生的学习生活特点与心理发展规律，引导学生正确认知并正视考前压力，掌握科学的情绪调节方法与备考心态管理技巧，帮助学生调整备考状态、树立积极备考信念。

　　活动结合学生成长发展需求，引导学生梳理个人学习与生活规划，清晰找准成长方向，帮助学生稳步衔接后续学习与人生新阶段。本次活动还设置时光邮局特色环节，以沉浸式体验赋能青少年青春自护教育，持续守护学生心理健康成长，引导学生树立自信积极的人生态度，从容奔赴未来成长之路。

　　复读生 郑茂森

　　通过此次心理团辅活动，我学会了不少舒缓压力的方法，也明白一次高考成绩不能定义未来。借着给未来写信的方式，我也规划好了往后的学习目标与备考计划。