又到了初冬季节，始兴县人民医院又挤满了病人：儿童感冒的、老人诱发心脑血管疾病的病号扎堆现象严重。该院仅有的病床早已住满，并在走廊加了45个床位，近日住院人数平均都达到270—300人，出现床位紧张现象。

“你挤什么挤，我早晨6点就来了这个床位应该给我.....”12月13日，人民医院儿科，两位带孩子正在输液的母亲因为抢争一位刚出院病人床位的事吵了起来。护士和保安人员赶紧上来劝和。心血管、消化内科也出现大量的年老患者，内科内一、内二两个区的走廊早已加满临时购买的病床，一位护士一边抹汗一边无奈地摇头，“最近以来，科室病号一直都这么多。”

目前正是初冬时节，市民应特别注意预防小孩秋季腹泻、流行性感冒和老年性心脑管疾病。我县近期天气干燥，早晚较凉，中午却比较闷热。初冬的气温相对于秋天逐渐降低，昼夜温差大，早晚外部环境较凉，造成市民患感冒几率大增。据医院门诊专家黄志田说：感冒是一常见病、多发病。感冒的预防重于治疗，而预防的重点应放在日常生活保健上。1、注意冷暖。当人体受寒时，呼吸道血管收缩后，血液供应减少，局部的抗体随之减少，致病微生物就会乘虚而入。 2、避免劳累。 3、避免精神紧张及忧愁。 4、勤洗手，热水搓耳，冷水洗脸。 5、加强锻炼。可以增强血液循环,改善体质,提高免疫功能。内科主任王运柱介绍了有关预防心血管疾病的主要方法：合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少吃食盐和心理平衡等。