为破解辖区老年群体健康管理难题，切实守护高龄、空巢、留守老人身心健康，近日，司前镇统筹现有资源，精准对接乡村养老服务需求，创新“专业科普+实操教学+互动赋能+安全宣讲”服务模式，在镇长者饭堂开展了“耋乐安康·银龄守护”老年人健康教育小组系列活动，让健康服务直达老年群众身边。

　　活动以健康知识小课堂进行，司前镇卫生院医务志愿者化身科普讲师，用通俗易懂的乡土语言，结合本地老年人生活习惯，细致讲解高血压、关节炎、骨质疏松等老人高发慢性病的发病诱因、日常禁忌、预防要点和管控方法，破除老年人日常养生误区，帮助大家树立科学防病理念。医务志愿者还一对一坐诊问诊，为参加活动的老年人进行简单望闻问切、答疑解惑，给出针对性的中医调理建议。

　　针对农村老年人饮食不规律、重油重盐、养生方式不当等问题，活动设置健康饮食讲解与案例分析环节。通过真实案例对比、日常食材科普、膳食搭配指导，引导老年人摒弃不良饮食习惯，掌握适合自身的低盐、低脂、高纤维饮食方式，从源头降低慢性病诱发风险。

　　活动专门开展安全用药科普与突发情况情景模拟，重点讲解家庭常备药品存放、正确服药、过期药品处理、错服漏服危害等知识，针对老人擅自增减药量、随意停药、混合用药等常见问题进行重点提醒。为帮助老年人居家也能科学锻炼、强身健体，司前镇社工与志愿者开展居家康养保健操现场教学。结合老年人体质特点，选取动作舒缓、简单易学、适配居家场景的八段锦、手指操等康养操，逐节示范、耐心纠错，带领老年人循序渐进练习，助力大家在日常休闲中活络筋骨、舒缓病痛、增强体质。

　　为巩固学习成果，活动设置健康知识趣味问答环节，围绕科普的慢病预防、饮食养生、安全用药等知识点出题，以趣味互动、有奖问答的形式调动老年人参与积极性，让枯燥的健康知识变得生动易懂、入脑入心。

　　“以前总觉得自己血压高是小毛病，随便吃点药就行，今天听了医生的讲解才知道，乱吃药、不按时测血压危害这么大。社工和志愿者还手把手教我们做操、记用药时间，这样的活动太实在了，以后我们在家也能自己好好照顾自己！”参加活动的李奶奶满脸笑意地说。不少老年朋友也表示，活动内容贴近生活、通俗易懂，不仅学到了实用的健康知识，还感受到了党和政府的关怀与温暖。

　　下一步，司前镇将以此次系列健康教育活动为契机，持续立足乡村养老痛点、难点、堵点，不断优化养老服务供给，丰富银龄关爱服务载体，常态化开展多元化、精准化、专业化的助老服务，不断提升老年群体的获得感、幸福感与安全感，扎实推动全镇民政养老服务工作提质增效、走深走实。